Welkom bij Yogastudio 's-Gravenzande

Bij Yogastudio 's-Gravenzande bieden wij yoga-instructie in kleine groepen met persoonlijke aandacht van een gediplomeerde yoga docent. Onze docent heeft een 500 VYN certificering en begeleidt jou graag op jouw yogareis. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, bij ons ben je welkom!


Diensten


Hatha Yoga

is een rustige vorm van yoga waarin houdingen langer worden vastgehouden om kracht en flexibiliteit op te bouwen.

Joga po polsku 

Joga w jezyku polskim , kazda lekcja jest inna , docent uzywa technik zarowno hatha jogi , vinyasa flow, yin i jogi nidra. Grupa dla poczatkujacych i srednio zaawansowanych. 

Vrouwen kring & cacao ceremonie 

In intieme setting met een kleine groep vrouwen onze vrouwelijkheid omarmen. Vol liefde in verbinding met andere vrouwen op reis naar het binnenste in jezelf. Als spreekt je dit aan, wij wachten op jou.

Krag kobiet  & ceremonia cacao 

W intymnej atmosferze z mala grupa kobiet, otaczamy miloscia swoja kobieca nature. W sile wspolnoty, polaczone z innymi kobietami odkrywamy swoje wnetrza na nowo.  Jezeli przemawia to do Ciebie, my czekamy .

Veel gestelde vragen

Wat moet ik meenemen naar een yogales?

Voor onze lessen heb je comfortabele kleding en een handdoek plus dekentje nodig. Wij hebben zelf yoga matten beschikbaar, maar als je graag je eigen mat wil gebruiken mag je deze ook meenemen. 

Hoe vaak moet ik yoga doen om resultaten te zien?

Hoe vaak je yoga moet doen, hangt af van je persoonlijke doelen en beschikbare tijd. We raden aan om minimaal 2-3 keer per week te oefenen voor optimale resultaten.

Kan ik yoga beoefenen als ik blessures heb?

Yoga kan vaak helpen bij het herstellen van blessures, maar het is belangrijk om voorzichtig te zijn en naar je lichaam te luisteren. We raden aan om vooraf met je arts te overleggen als je specifieke zorgen hebt.

Deel Uw ervaringen met ons. Bedankt van Uw feedback. 

Podziel sie z nami swoimi doswiadzecniami . Dziekujemy za Twoja opinie .

Reactie plaatsen

Reacties

Aga
5 maanden geleden

Polecam! Kasia jest ciepłą osobą o ogromnej wiedzy. Gorąco zachęcam do wzięcia udziału w zajęciach po których z pewnością wyjdziesz z klarownymi myślami i wspaniałym samopoczuciem.

Ania Db
5 maanden geleden

Na Kasię i zajęcia jogi trafiłam "przypadkiem", gdy nad moim życiem kontrolę zaczęły przejmować silne emocje i długotrwały stres. Joga odmieniła moje życie, przywróciła balans i uśmiech na twarzy.

Kasia podchodzi indywidualnie do każdej osoby, dlatego z całego serca polecam zajęcia właśnie z Nią.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz powrotu do siebie i równowagi jesteś we właściwym miejscu. 🦋

Namaste, wdzięczność 🙏

“Ik ben zo blij dat ik Yogastudio 's-Gravenzande heb ontdekt. De lessen zijn geweldig en ik voel me elke keer zo ontspannen en energiek na een les. De docent is ook erg vriendelijk en geeft persoonlijke aandacht aan iedereen. Ik kan het iedereen aanraden!”

— Anna


Neem contact met ons op

Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om een les te boeken. We kijken ernaar uit om jou te verwelkomen!

Locatie

Yogastudio s-Gravenzande

Heliotroop 23a
's-Gravenzande, Zuid- Holland, Nederland


Over ons

Bij Yogastudio 's-Gravenzande geloven we dat yoga een krachtig hulpmiddel is om balans en welzijn te bevorderen. Onze missie is om een veilige en ondersteunende omgeving te bieden waarin mensen van alle niveaus kunnen groeien en bloeien. Onze docent is gepassioneerd en toegewijd aan het delen van de voordelen van yoga met anderen. Of je nu wilt ontspannen, sterker wilt worden of innerlijke rust zoekt, bij ons ben je aan het juiste adres.

Maak jouw eigen website met JouwWeb